Медитации

21 медитация для повседневной жизни

Чтобы восстановить энергетическое состояние,
избавиться от стресса и услышать свой внутренний голос.

В потоке ежедневных проблем мы накапливаем напряжение, забываем прислушаться к себе, действуем исходя из принятых в обществе сценариев, не принимая во внимание свои потребности и желания. Медитация учит быть собой, погружаться в свое внутреннее пространство и слышать голос своей души. Медитация успокаивает и расслабляет. 

На марафоне будут короткие (5-10 минут) трансформационные медитации. Они направлены на установление контакта с собой, со своим телом, развитие осознанности, уверенности в себе, доверия к миру, чувственности.

Эти медитации вы сможете использовать после марафона по необходимости.

О марафоне

Марафон для вас, если:

  • вы чувствуете слабость по утрам
  • к вечеру накапливается напряжение
  • у вас бессонница
  • вам не хватает энергии
  • вас ничего не радует
  • вам ничего не хочется
  • вы слишком эмоциональны и взволнованы

В результате марафона вы:

  • ощутите прилив сил и заряд бодрости
  • почувствуете глубокое внутреннее очищение
  • вернете себе вкус жизни
  • обретете гармонию и душевное равновесие
  • научитесь чувствовать свое тело и расслабляться
  • улучшите отношения с мужчинами
  • откроете в себе ресурсы для позитивных изменений
Записаться на марафон

Расписание и содержание марафона

Записаться на марафон

Ведущая марафона

Марина Яковлева

Сертифицированный преподаватель "Академии частной жизни".

Психолог, гипнотерапевт, сертифицированный тренер Ошо медитаций, специалист по работе с метафорическими картами.

Как проходит марафон?

В течение 7 дней утром, днем, вечером в телеграм-канале будут добавляться медитации

Выполняете медитации (только действия меняют реальность!)

Делитесь инсайтами с другими участницами в закрытом whatsapp-чате

Наслаждаетесь состоянием после марафона!

Стоимость участия

.

999 рублей


  • 21 медитация в телеграм-канале марафона
  • Общение с другими участницами в специальном чате
  • Доступ к чату с заданиями до 1 ноября включительно
Купить